Une recette de Muesli Granola proposé par "celesteiscooking" en version super healthy 😉-- Le granola maison est bien plus sain que celui du commerce, avec très peu de sucre et sans conservateurs.
Encore une fois, faire son granola maison c’est vraiment pas compliqué : il suffit juste d’acheter les ingrédients....
Ingrédients:
- 220g flocons d’avoine /oatmeal
- 130g compote de pomme / stewed apple
- 50g beurre de cacahuètes / peanut butter
- 5g miel / honey
- 30g coco râpé / coconut powder
- 100g mix noix / nuts mix
C’est une recette hyper simple & rapide !
Tout d'abord, on va mélanger la compote avec le beurre de cacahuètes avec un petit fouet.
Puis, rajoutez le reste des ingrédients (les différentes noix devront être en petits morceaux).
Mon mélange de noix : noisettes - cerneaux de noix - noix de cajou et quelques amandes
Prendre une plaque de four que vous chemisez de papier sulfurisé froissé
Pourquoi le froisser : afin qu’il évite de se replier sur lui même 😉
Etalez dessus la préparation
Puis enfournez à 160*C pendant 20min
Laissez refroidir
Conservation : une fois refroidi à température ambiante, transfère-le dans un contenant hermétique, comme un bocal en verre ou une boîte en plastique bien fermée. Place ton récipient dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Ainsi, ton granola maison se conservera au moins 3 semaines
Incroyable et tellement facile !! Régalez vous ! Enjoy it !
